Mooi nieuws

NIEUW BIJ HEILOO VITAAL:

Van WEGEN naar LEVEN!

Uniek afslank programma waar het niet om het gewicht draait. 

Bij Heiloo Vitaal zijn wij anders en willen we ons zelf zijn en blijven.
Wij helpen je leren leven op een manier die bij jou past en die jou gelukkig maakt. Alleen dan kan je het volhouden. 

Kom naar de gratis informatie bijeenkomst ‘Van WEGEN naar LEVEN’ op:
Maandag 7 januari – 20:00 uur
Zaterdag 12 januari – 11:15 uur

Start programma kick off maandag 21 januari – 20:00 uur
Locatie: Heiloo Vitaal, De Overtoom 7B te Heiloo
Vanaf 15 januari 2019 kunt u bij Heiloo Vitaal ook meedoen met:
Pilates – ground control
Trainingsmethode Pilates vormt de basis voor goed bewegen en zorgt voor een energiek en sterk lichaam. Het doel is een evenwichtig spiersysteem, waarin overbelaste spieren worden ontlast en verwaarloosde spieren weer worden geactiveerd. Het activeren en trainen van je ‘powerhouse’ staat centraal. 
Met alleen je lichaam als instrument op de mat word je je bewust van de juiste houding, souplesse en lichamelijke kracht. Bijvangst: er beter uit zien en je goed voelen in je lijf.
 
“Na tien sessies zul je het verschil voelen, na twintig het verschil zien, en na dertig zul je een heel nieuw lichaam hebben.” Joseph Pilates