Roos Veldt

Hi, ik ben Roos en ik sta klaar om je een yoga les te geven. Mensen omschrijven mijn lessen als prettig, vrolijk en ontspannen, maar ook serieus en met aandacht voor je lichaam.

Tijdens de yoga integreer ik mijn kennis vanuit de fysiotherapie. Zo let ik op lichaamshouding en kan ik je meer uitleg geven over bepaalde lichaamsfuncties, zoals de werking van de adem en het zenuwstelsel . In de 10 jaar dat ik als fysiotherapeut heb gewerkt,heb ik mij gespecialiseerd in ademhaling, lichaamswerk, slaapproblemen en het begeleiden van zwangere vrouwen. Op dit moment geef ik met veel plezier op verschillende plekken in de randstad yoga lessen.

Het mooiste aan yoga vind ik dat je bewust wordt van je lichaam. Waar ervaar je spanning? Waar ervaar je ontspanning? Waar ervaar je de adem? Er ontstaat souplesse, maar ook heeft het mij geleerd om meer in mijn kracht te staan. Graag wil ik de kennis die ik de afgelopen jaren heb opgedaan met je delen. Zie ik je op donderdag ochtend  ‘op de mat’?

Expertise: Yoga docent  | Fysiotherapeut

Waarmee kan ik je helpen?

Neem contact op met Heiloo Vitaal