Een vitaliteitscoach is expert in voeden, functioneel bewegen, coachen en volhouden. Samen kijken naar hoe jíj de fysieke, mentale en emotionele vrijheid kunt bereiken om meer uit je leven te halen.
Dit klinkt misschien uiteenlopend, maar veel staat met elkaar in verbinding. Je kunt hierbij denken aan:
Begeleiding op het gebied van voeding (gewichtsregulatie, topsport en een gezonde relatie met voeding)
Functioneel bewegen voor fysieke vrijheid
Trainen voor meer conditie en kracht
Life- en leefstijlcoaching; wat maakt voor jou het leven de moeite van het leven waard
Coaching op gedrag, gewoontes, wilskracht en volhouden
Stress-, slaap- en prestatiemanagement
De vitaliteitscoach helpt jou en of je team hierbij. De coach geeft zowel 1-op-1 coaching voor particulieren, sporters, ondernemers en werknemers als coaching in groepen voor afdelingen en of (sport) teams.
Je hebt meer in eigen hand dan je zou denken. Bij ons vind je alleen de beste vitaliteitsprofessionals. Professionals die samen met jou op zoek willen naar een oplossing die bij jóu past en blijvend is.
Bij Heiloo Vitaal geloven wij in Vitaliteit; fysiek, mentaal en emotioneel vrijheid ervaren, op elk niveau en wij leren cliënten de vaardigheden om meer uit het leven te halen en dit ook vol te houden.
Laten we samen aan de slag gaan!